Coaching

​

Veranderingen in je leven kunnen je veel stress bezorgen

 

• Je werksituatie verandert

• Je gaat op jezelf wonen

• Er zijn lastige situaties in je omgeving

• Je krijgt een relatie of een relatie eindigt

 

Hierdoor kun je behoorlijk in de stress schieten en angstig voor de toekomst zijn. Je wil deze veranderingen op een rustige manier met zo weinig mogelijk stress in je leven integreren. Hoe fijn zou het zijn als je weet, hoe je zonder al te veel stress aan je nieuwe baan kunt beginnen, je familie kunt ondersteunen, op zelf gaat wonen of je relatie tot volle bloei komt.

 

Ook jij kunt met je eigen specifieke eigenschappen met de juiste tools je eigen leven vormgeven

 

De methode meer rust met autisme kan je hierbij helpen! Door het 7 stappenplan krijg je inzicht in signalen en oorzaken. Je leert hoe je met dit inzicht daadwerkelijk je stress kunt verminderen.

​

Hanneke Lebbink